I form innan femtio

Min runstreak håller i sig. Nu är jag uppe på dag 25. Inte lång tid kvar alltså. Under förutsättning att jag avbryter efter maj månad. Det har jag inte riktigt bestämt än... Totalt under 2018 har jag joggat ihop drygt 35 mil. Jag har en liten förhoppning om att hinna jogga ihop 100 mil under året, och har gjort en liten budget på det. I så fall bör jag ligga på 40 mil när maj tar slut. Det kanske jag inte kommer att göra, men det känns ändå som att jag ligger rätt bra till nu, med tanke på att jag, när maj började, låg rätt långt efter budget. I lördags genomförde jag GöteborgsVarvet, ett varmt varv med en massa människor. Folk runt nästan hela banan. Helt otroligt, vilken stämning! Där är Varvet helt unikt, av alla de olika lopp jag testat. I början av april formulerade jag mig så här: Så här, med facit i hand kan jag ju säga att det gick rätt bra. Jag trodde nog att jag skulle fixa 3 timmar, om inget skulle inträffa, men 2.45 kändes utom räckhåll. När jag sen tog Tjejmile...

I dag har vi nästan haft sommarvärme. Över 20 grader, helt underbart! Efter jobbet bytte jag om och drog i väg på min lilla fyra. Målet var långsamt tempo och met bara njuta av vädret. Njöt av vädret gjorde jag, men om det gick så långsamt vet jag inte. En av de bästa tiderna någonsin (för mig, så klart) på den rundan och säsongens bästa. Lite gåvila, men i övrigt bra fart på fötterna. Gillart! Vad gäller maten så har jag fyllt i Lifesum i dag, och känner att det är skönt att vara tillbaka på den banan. Bollnäsfil och musli till frukost, korv, potatis och morötter till lunch och så varmrökt fläskfilé till middag. Oj, vad det är synd om mig. Visst känner jag att sockertrollet vaknade till i helgen, efter de utsvävningarna, men det känns ändå okej att jaga ner det jäkla trollet under en sten igen. Där kan det stanna tills det är dags för GöteborgsVarvet. Och apropå Varvet - i dag släpptes den första, ytterst preliminära, prognosen för vädret den helgen.

I dag har jag tecknat upp mig för 3 månader med Lifesum. Syftet är att få koll på kosten, en sporre att äta vettigt och hjälp att tappa några kilo. Det första jag bara måste ta tag i är ju min sockerkonsumtion. Jag är jätteduktig på att peta i mig sött och gott, vilket absolut inte är nödvändigt. Jag misstänker att det är min skräpkost som gör att joggandet de senaste dagarna har varit extra jobbigt, det i kombination med en massa pollen kanske. I dag har jag roat mig med att försöka lära mig Lifesum-appen. Inte helt enkelt, det finns en väldig massa finesser där. Jag har matat in allt jag ätit och druckit, och jag har fått beröm. En liten gåggingrunda har jag också hunnit med. 5 km, tunga som fasen, i ett tempo som en snigel skulle fnysa föraktfullt åt. Det känns lite spännande att jag har STHLM trail 10 km på lördag och GöteborgsVarvet om 3 veckor. Inte så att jag inte fixar det, men frågan är ju hur lång tid det kommer att ta. Funkar det med vanlig tidtagning eller krävs d...