Dagens läkarbesök slutade med att jag fick veta att mitt EKG ser bra ut, att mina lungor låter bra och att mitt blodvärde är bra - och att jag ska testa en till medicin mot min ansträngningsastma. 2 ggr/dag ska jag puffa i mig Pulmicort, och förhoppningsvis kommer det att göra så att jag får bättre flås. Dessutom tänker jag att jag ska lägga om min träning lite. Inte ta så många mini-pass, utan fler 4-5 km, även om det innebär gåvila, för att få in kilometer i benen (och lungorna). Jag ska försöka dra ner farten lite, till och med mina mått mätt, och gå tillbaka till den snigel-fart jag hade förr. Som det är nu så kör jag lite snabbare, men orkar inte hålla ut. Ett steg tillbaka, gör om - gör nytt - gör rätt!