Min utmaning, att köra sockerfritt och snigelstreak de sista 13 dagarna av maj, tog slut i går.
Jag höll ut, joggade varje dag och avstod sötsaker och skräpmat. Det hela avslutades med High five i går, i Stockholm. Loppet kändes bra. Perfekt väder, bra bana, underbara funktionärer.
Jag försökte hålla igen i början, men det är så himla lätt att dras med av omgivningen. Första kilometern klockade jag på 6:42, vilket är på tok för snabbt. Andra kilometern var mer lagom, 7:21, men den tredje gick snabbt igen - 6:55.
Vid 3,5 km kom en uppförsbacke (ja, det kom några tidigare också men de fixade jag) och då tog jag slut. Jag valde att gå ca 100 m, sen joggade jag i några hundra meter innan jag blev tvungen att gå ca 100 m till. Trots detta fixade jag den kilometern på 7:12. In i mål var det sedan inte fullt 1 km, så den biten fixade jag på 5:29.
Min sluttid blev 34:00 min. Inget världsrekord, men jag är grymt nöjd.
Efter loppet åt vi pasta i kvällssolen innan vi gick tillbaka till hotellet för att duscha. Ett glas bubbel i hotellbaren och sedan var det i princip sovdags.
I morse gick jag upp före kl 7 för en kortis i Humegården innan frukost. Min snigelstreak lever alltså än, men eftersom jag åt en bulle till kaffet så bröts den sockerfria sviten. En halv pizza till kvällsmat gjorde att även skräpmats-stoppet liksom tog slut, men i morgon är en ny dag och då går jag tillbaka till de goda vanorna. Jag mår ju faktiskt bra av det, så....
Jag höll ut, joggade varje dag och avstod sötsaker och skräpmat. Det hela avslutades med High five i går, i Stockholm. Loppet kändes bra. Perfekt väder, bra bana, underbara funktionärer.
Jag försökte hålla igen i början, men det är så himla lätt att dras med av omgivningen. Första kilometern klockade jag på 6:42, vilket är på tok för snabbt. Andra kilometern var mer lagom, 7:21, men den tredje gick snabbt igen - 6:55.Vid 3,5 km kom en uppförsbacke (ja, det kom några tidigare också men de fixade jag) och då tog jag slut. Jag valde att gå ca 100 m, sen joggade jag i några hundra meter innan jag blev tvungen att gå ca 100 m till. Trots detta fixade jag den kilometern på 7:12. In i mål var det sedan inte fullt 1 km, så den biten fixade jag på 5:29.
Min sluttid blev 34:00 min. Inget världsrekord, men jag är grymt nöjd.
Efter loppet åt vi pasta i kvällssolen innan vi gick tillbaka till hotellet för att duscha. Ett glas bubbel i hotellbaren och sedan var det i princip sovdags.
I morse gick jag upp före kl 7 för en kortis i Humegården innan frukost. Min snigelstreak lever alltså än, men eftersom jag åt en bulle till kaffet så bröts den sockerfria sviten. En halv pizza till kvällsmat gjorde att även skräpmats-stoppet liksom tog slut, men i morgon är en ny dag och då går jag tillbaka till de goda vanorna. Jag mår ju faktiskt bra av det, så....
Kommentarer
Skicka en kommentar