Fortsätt till huvudinnehåll

Hm, redan fredag

Oj vad veckorna går snabbt. Så där snabbt att man nästan blir åksjuk.

De senaste veckorna.... hm, eller kanske sen jul ungefär, har jag dragits med en envis huvudvärk. Flera dagar i veckan har jag kommit hem från jobbet med skallen sprängande. Jag bokade tid hos optikern, som meddelade att synen förändrats en aning på nära håll. Nästan 10 000 kr - men så fick jag också 3 par nya glasögon. En aning bättre blev det kanske, men helt klart var det inte det som var orsaken.

Jag började också känna att jag fick svårt att koncentrera mig, svårt att fokusera, vilket är en mycket dålig egenskap när man både pluggar och jobbar.  Närminnet blev ännu sämre än det redan var - och det var lågt från början. Jag stupade i säng, hade fullt upp att hålla mig vaken till kl 21.

Det gick så långt att jag började fundera på om det var för mycket, att jag var stressad, att jag var på väg mot den där väggen som folk pratar om. Den väggen vill jag gärna undvika.

I måndags lämnade jag blod. Det är nåt jag gör 2-3 ggr/år och tycker är viktigt. Jag vet ju att det behövs (är du inte blodgivare - bli det!).

I går fick jag ett brev om att mitt blodvärde är för lågt. Symptom som kan uppkomma: huvudvärk, koncentrationssvårigheter, försämrat minne, trötthet, andfåddhet.... jag checkar av dem allihop och kontaktar vårdcentralen.

Om en timme ringer de upp (vilket otroligt smidigt system för att slippa vänta i telefonkö) så får vi se vad de säger.


Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Jag hade en dröm

Eller kanske ett mål.... Jag siktade på att vara i form innan jag fyllde femtio. Jag fyllde i tisdags, och jag firade det genom att jogga 10 jäkla kilometer. 10 - en hel mil! Utan gåvila. Tre varv som innehöll två moment som jag inte brukar fixa utan att gå. Nu tog jag dem TRE (!) gånger - frivilligt. Kanske är det ett sätt att mäta form på - att man faktiskt orkar jogga 10 km. Även om det inte går snabbt, jag menar, man har ju sitt snigelrykte att tänka på. Min snigelstreak närmar sig 50 och jag känner att jag blir starkare. Jag undviker inte uppförsbackar lika mycket, och jag besegrar den ena mentala "omöjliga sträcka" efter den andra. Och för varje gång känner jag mig lite kaxigare, lite nöjdare, lite drygare - precis som man ska.

Vilken U N D E R B A R helg!

Min snigelstreak håller i sig och jag är nu uppe i #43. Det känns lättare och lättare, vilket ju är syftet, så jag tänker nog att jag fortsätter ett tag till. Tror jag! För i helgen har jag varit på träningshelg. Visst skulle det vara en prestationsfri helg, och det var det på ett sätt, men nog katten har vi presterat. Vi har joggat, tränat löpteknik, joggat ännu mer, tränat löpstyrka och joggat lite till. Och - nästan det häftigaste av allt - jag har badat! I torsdags träffades vi vid 17. Jag var klart pirrig, det där med att träna i grupp är inte min grej. Jag känner mig alltid så himla långsam när jag joggar med andra, och jag är alltid rädd att bli frånsprungen eller känna att jag sinkar alla andra. Så fort vi möttes kände jag att det var helt okej att vara långsam, ingen var där för att ta OS-guld. Alla var där för att lära sig mer, träna, utvecklas och må gott. Men det visste jag ju inte när jag klev ur bilen på Harge Bad&Campings parkering. Vi värmde upp och sen bö...

Stockholm high five - och avslutning på maj

Min utmaning, att köra sockerfritt och snigelstreak de sista 13 dagarna av maj, tog slut i går. Jag höll ut, joggade varje dag och avstod sötsaker och skräpmat. Det hela avslutades med High five i går, i Stockholm. Loppet kändes bra. Perfekt väder, bra bana, underbara funktionärer. Jag försökte hålla igen i början, men det är så himla lätt att dras med av omgivningen. Första kilometern klockade jag på 6:42, vilket är på tok för snabbt. Andra kilometern var mer lagom, 7:21, men den tredje gick snabbt igen - 6:55. Vid 3,5 km kom en uppförsbacke (ja, det kom några tidigare också men de fixade jag) och då tog jag slut. Jag valde att gå ca 100 m, sen joggade jag i några hundra meter innan jag blev tvungen att gå ca 100 m till. Trots detta fixade jag den kilometern på 7:12. In i mål var det sedan inte fullt 1 km, så den biten fixade jag på 5:29. Min sluttid blev 34:00 min. Inget världsrekord, men jag är grymt nöjd. Efter loppet åt vi pasta i kvällssolen innan vi gick tillbaka till ...