Förra veckan valde jag att skriva in mig på Viktväktarna. Det är givetvis inte första gången. Som så många andra i min situation har jag väl provat alla jäkla metoder och dieter som finns.
(vem minns inte flyvärdinnedieten, äggdieten, dr Kousa, piller och pulver och annat galet)
Det jag ändå kommer tillbaka till är Viktväktarna eftersom allt är tillåtet. Det finns inga förbud, men man måste göra kloka val. Jag har dessutom valt ett medlemsskap som innebär en online-tjänst. Det innebär tillgång till en sluten facebookgrupp och en coach (ja, jag vet - löjlig titel) som kan svara på frågor och peppa lite så där.
Min plan är att fortsätta göra matlådor, jag vet ju att det är en framgångsfaktor för mig. Jag ska också styra upp min motion. Jag har gått på indoor walking ett par gånger. Det är galet svettigt och kul. Det vill jag fortsätta med. Joggingen behöver jag verkligen komma igång med på allvar, det är ju egentligen den smidigaste träningen. Ingen tid att passa utan bara snöra på sig skorna och dra.
(vem minns inte flyvärdinnedieten, äggdieten, dr Kousa, piller och pulver och annat galet)
Det jag ändå kommer tillbaka till är Viktväktarna eftersom allt är tillåtet. Det finns inga förbud, men man måste göra kloka val. Jag har dessutom valt ett medlemsskap som innebär en online-tjänst. Det innebär tillgång till en sluten facebookgrupp och en coach (ja, jag vet - löjlig titel) som kan svara på frågor och peppa lite så där.
Min plan är att fortsätta göra matlådor, jag vet ju att det är en framgångsfaktor för mig. Jag ska också styra upp min motion. Jag har gått på indoor walking ett par gånger. Det är galet svettigt och kul. Det vill jag fortsätta med. Joggingen behöver jag verkligen komma igång med på allvar, det är ju egentligen den smidigaste träningen. Ingen tid att passa utan bara snöra på sig skorna och dra.
Kommentarer
Skicka en kommentar