Om en gång är ingen gång - och två gånger är en vana... vad är då fyra gånger?
Fyra dagar på rad har jag nu rört på mig. Inte mycket, inte nåt marathon så där, men jag har ändå rört på mig varje dag.
I dag blev det en kort snigeljogg. Det var attans så halt ute, så det var kanske mer ett trippande än ett joggande, men so what! Det är genomfört och jag känner mig grymt nöjd.
Fortsätter jag så här har jag liksom fått in en vana till nyår. Då är det lättare att styra upp matvanorna, när motionen redan är på gång - tänker jag...
Fyra dagar på rad har jag nu rört på mig. Inte mycket, inte nåt marathon så där, men jag har ändå rört på mig varje dag.
I dag blev det en kort snigeljogg. Det var attans så halt ute, så det var kanske mer ett trippande än ett joggande, men so what! Det är genomfört och jag känner mig grymt nöjd.
Fortsätter jag så här har jag liksom fått in en vana till nyår. Då är det lättare att styra upp matvanorna, när motionen redan är på gång - tänker jag...
Kommentarer
Skicka en kommentar