Hur skönt jag än tycker det är att träna så har jag himla lätt att falla ur och tappa mina goda motionsvanor.
Att få joggingförbud var uppenbarligen inte alls nån motionsgynnande insats. EN GÅNG har jag varit till gymmet denna vecka. En gång. 45 minuter. Bedrövligt dåligt!
Som lök på laxen har mitt sockerintag ökat, så just nu gör jag väl i princip alla fel.
Jag behöver alltså komma tillbaka på banan igen. Räta upp kostvanor och komma igång med träningen. Mindre socker - mer svett, liksom.
Att få joggingförbud var uppenbarligen inte alls nån motionsgynnande insats. EN GÅNG har jag varit till gymmet denna vecka. En gång. 45 minuter. Bedrövligt dåligt!
Som lök på laxen har mitt sockerintag ökat, så just nu gör jag väl i princip alla fel.
Jag behöver alltså komma tillbaka på banan igen. Räta upp kostvanor och komma igång med träningen. Mindre socker - mer svett, liksom.
Kommentarer
Skicka en kommentar