Fortsätt till huvudinnehåll

Ett dubbelpass

Efter några timmars pluggande kunde jag liksom inte skjuta på det längre. Jag bytte om och gav mig ut. Solen sken och vädret var verkligen ljuvligt. Tanken var en liten tvåa, bara, för att inte ha så höga krav. Väl ute var det så underbart att svängde jag av mot spåret istället för hemåt. Jag kan inte säga att det gick lätt, jag tog några gåvilor, men jag fullföljde det och jag mådde bra av det.

En dusch och sen lunch - livskvalitet.

Några timmar senare var det dags för ett pass spinning. Jag har inte gått på spinning så ofta, men vet ju att det är svettig värre. Jag hade höga förväntningar, men...

Tyvärr var det inte nåt pass för mig. Jag gillade inte musiken och jag tyckte inte ledaren var peppig på det sätt som jag vill ha det. Inget konstigt, man kan inte passa alla.

Vad gäller maten håller jag i mitt LCHF och sötsuget är i princip borta. Just nu känns det inte omöjligt att hålla i det fram till Kullamannen. Dit är det ju bara 33 dagar. Mindre än 5 veckor alltså. Innan dess ska jag till Stockholm och springa STHLM X. Kanske gör jag en paus då, det har jag inte bestämt än.

Fram till Kullamannen behöver jag samla kilometer i benen, det lär behövas där i spåret, så även om jag egentligen är mer taggad att gå på pass så får jag nog prioritera joggingskorna i några veckor till.

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Jag hade en dröm

Eller kanske ett mål.... Jag siktade på att vara i form innan jag fyllde femtio. Jag fyllde i tisdags, och jag firade det genom att jogga 10 jäkla kilometer. 10 - en hel mil! Utan gåvila. Tre varv som innehöll två moment som jag inte brukar fixa utan att gå. Nu tog jag dem TRE (!) gånger - frivilligt. Kanske är det ett sätt att mäta form på - att man faktiskt orkar jogga 10 km. Även om det inte går snabbt, jag menar, man har ju sitt snigelrykte att tänka på. Min snigelstreak närmar sig 50 och jag känner att jag blir starkare. Jag undviker inte uppförsbackar lika mycket, och jag besegrar den ena mentala "omöjliga sträcka" efter den andra. Och för varje gång känner jag mig lite kaxigare, lite nöjdare, lite drygare - precis som man ska.
En kommentar
Läs mer

Vilken U N D E R B A R helg!

Min snigelstreak håller i sig och jag är nu uppe i #43. Det känns lättare och lättare, vilket ju är syftet, så jag tänker nog att jag fortsätter ett tag till. Tror jag! För i helgen har jag varit på träningshelg. Visst skulle det vara en prestationsfri helg, och det var det på ett sätt, men nog katten har vi presterat. Vi har joggat, tränat löpteknik, joggat ännu mer, tränat löpstyrka och joggat lite till. Och - nästan det häftigaste av allt - jag har badat! I torsdags träffades vi vid 17. Jag var klart pirrig, det där med att träna i grupp är inte min grej. Jag känner mig alltid så himla långsam när jag joggar med andra, och jag är alltid rädd att bli frånsprungen eller känna att jag sinkar alla andra. Så fort vi möttes kände jag att det var helt okej att vara långsam, ingen var där för att ta OS-guld. Alla var där för att lära sig mer, träna, utvecklas och må gott. Men det visste jag ju inte när jag klev ur bilen på Harge Bad&Campings parkering. Vi värmde upp och sen bö...
Skicka en kommentar
Läs mer

Stockholm high five - och avslutning på maj

Min utmaning, att köra sockerfritt och snigelstreak de sista 13 dagarna av maj, tog slut i går. Jag höll ut, joggade varje dag och avstod sötsaker och skräpmat. Det hela avslutades med High five i går, i Stockholm. Loppet kändes bra. Perfekt väder, bra bana, underbara funktionärer. Jag försökte hålla igen i början, men det är så himla lätt att dras med av omgivningen. Första kilometern klockade jag på 6:42, vilket är på tok för snabbt. Andra kilometern var mer lagom, 7:21, men den tredje gick snabbt igen - 6:55. Vid 3,5 km kom en uppförsbacke (ja, det kom några tidigare också men de fixade jag) och då tog jag slut. Jag valde att gå ca 100 m, sen joggade jag i några hundra meter innan jag blev tvungen att gå ca 100 m till. Trots detta fixade jag den kilometern på 7:12. In i mål var det sedan inte fullt 1 km, så den biten fixade jag på 5:29. Min sluttid blev 34:00 min. Inget världsrekord, men jag är grymt nöjd. Efter loppet åt vi pasta i kvällssolen innan vi gick tillbaka till ...
Skicka en kommentar
Läs mer