20 st bokstäver som bildar orden retrokalkaneär bursit. Rena grekiskan... eller ja, latin då antar jag, men som krasst betyder "ingen jogging på minst en månad". Det kan också översättas med "inflammation i den djupa slemsäcken i hälen" eller "stötvågsbehandling, laserbehandling och diklofenac".
Däremot kan det inte översättas med "Kullamannen om 10 dagar".
Tvärtom är det bara att avboka resan, meddela de underbara Go ninja sportsclub att jag tyvärr inte kan representera dem nästa helg (jag som var så himla glad över min startplats).
Joggingen får bytas ut mot aktiv vila, dvs motionscykel (hm, ont i rumpan), cross trainer (åh, tråååkigt), promenader (om de inte känns i hälen) och styrketräning (hurra, så himla jätteskojsigt *not*).
Jag borde inte klaga, det hade kunnat vara så mycket värre. Spik i foten, liksom....
Alltså får jag göra det bästa av situationen. Lägga in pass på gymmet, pass som innehåller lite kondition (på cykel och cross train) och så styrka (det är bra, jag vet ju det).
Jag tänker att om jag verkligen är försiktig och tänker mig för så kanske det går över, en gång för alla.
Jag siktar, för tillfället, på att kunna jogga hela TomteRun i december. 3 km i chill-tempo. Förhoppningsvis lite mer vältränad, lite mer muskler och lite mindre ont i hälen.
Däremot kan det inte översättas med "Kullamannen om 10 dagar".
Tvärtom är det bara att avboka resan, meddela de underbara Go ninja sportsclub att jag tyvärr inte kan representera dem nästa helg (jag som var så himla glad över min startplats).
Joggingen får bytas ut mot aktiv vila, dvs motionscykel (hm, ont i rumpan), cross trainer (åh, tråååkigt), promenader (om de inte känns i hälen) och styrketräning (hurra, så himla jätteskojsigt *not*).
Jag borde inte klaga, det hade kunnat vara så mycket värre. Spik i foten, liksom....
Alltså får jag göra det bästa av situationen. Lägga in pass på gymmet, pass som innehåller lite kondition (på cykel och cross train) och så styrka (det är bra, jag vet ju det).
Jag tänker att om jag verkligen är försiktig och tänker mig för så kanske det går över, en gång för alla.
Jag siktar, för tillfället, på att kunna jogga hela TomteRun i december. 3 km i chill-tempo. Förhoppningsvis lite mer vältränad, lite mer muskler och lite mindre ont i hälen.
Kommentarer
Skicka en kommentar