Fortsätt till huvudinnehåll

#36

Jag fortsätter min lilla runstreak, i dag är det #36. Vid det här laget är det liksom en vana att få in en liten runda varje dag.

I går körde jag Rallarrundan, ett lokalt lopp här i Hallsberg. Jag menar, det är ju så himla skoj med medaljer. Jag hade en plan på att hålla igen så pass att jag skulle orka jogga hela vägen, eller i alla fall väldigt mycket, men trots detta så kände jag efter en kilometer att det var tungt. Resten av loppet växlade jag mellan gång och jogging. Jag tappade liksom lusten att ta slut på mig, så jag joggade tills jag blev trött och sen gick jag lite.

Jag tyckte jag tog en mindre evighet på mig, därför blev jag väldigt förvånad när jag insåg att jag gick i mål under 35 min.

Efter loppet bjöds det på baguette och festis i kvällssolen. Snacka om livskvalitet!

Idag var det dags för nästa runda, och eftersom det inte är så där galet varmt i dag så åkte jag upp till Motorp för en femma.

 Även i dag gick jag ut med målsättningen att ta det så lugnt att jag skulle orka jogga hela rundan - även i dag sprack planen. Men i dag var det en helt annan känsla.

Efter bara en kilometer låg en ormj*vel på spåret, vilket fick mig att tvärstanna så snabbt att jag höll på att dra på mig en whiplashskada. Jag tror banne mig den var drygt 2 meter lång och tjock som en skogshuggarens överarm.... Eller i alla fall 3 dm lång, och tjock som en lillfinger. Det finns till och med folk som skulle påstå att de där inte är ormar, utan ödlor, men hallå, de består av huvud och svans, alltså är de ormar!

När jag väl kunde passera eländet hade jag tappat såväl fart som flyt, men det gick ändå bra att komma i gång igen. Lite skoj när man tittar på diagrammen så här efteråt. Man kan liksom se att pulsen stiger samtidigt som farten dör.

Jag tuffade på som en äkta snigel, och det gick riktigt bra - tills jag kom till ett av mina mentala hjärnspöken. Efter drygt 3 km kommer ett parti som jag tycker är så himla jobbigt. Jag valde att gå ett par hundra meter och sedan joggade jag igen. Fortfarande höll jag snigeltempo, men av någon anledning började jag ändå kolla klockan och fundera på om jag skulle hinna under de där eländiga 35 som, av någon fånig anledning, blivit en magisk gräns. Alltså försökte jag höja farten lite, men det gick så där. Jag tog en kort gåvila igen, ett par hundra meter, och sedan joggade jag in i mål - i snigeltempo.

Trots att jag, egentligen, inte bryr mig om tiden så var det ändå lite surt att klockan stannade på 35 och NOLL TVÅ. Hade det inte varit för den där vidriga ormen så hade jag ju fixat det....





Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Jag hade en dröm

Eller kanske ett mål.... Jag siktade på att vara i form innan jag fyllde femtio. Jag fyllde i tisdags, och jag firade det genom att jogga 10 jäkla kilometer. 10 - en hel mil! Utan gåvila. Tre varv som innehöll två moment som jag inte brukar fixa utan att gå. Nu tog jag dem TRE (!) gånger - frivilligt. Kanske är det ett sätt att mäta form på - att man faktiskt orkar jogga 10 km. Även om det inte går snabbt, jag menar, man har ju sitt snigelrykte att tänka på. Min snigelstreak närmar sig 50 och jag känner att jag blir starkare. Jag undviker inte uppförsbackar lika mycket, och jag besegrar den ena mentala "omöjliga sträcka" efter den andra. Och för varje gång känner jag mig lite kaxigare, lite nöjdare, lite drygare - precis som man ska.

Vilken U N D E R B A R helg!

Min snigelstreak håller i sig och jag är nu uppe i #43. Det känns lättare och lättare, vilket ju är syftet, så jag tänker nog att jag fortsätter ett tag till. Tror jag! För i helgen har jag varit på träningshelg. Visst skulle det vara en prestationsfri helg, och det var det på ett sätt, men nog katten har vi presterat. Vi har joggat, tränat löpteknik, joggat ännu mer, tränat löpstyrka och joggat lite till. Och - nästan det häftigaste av allt - jag har badat! I torsdags träffades vi vid 17. Jag var klart pirrig, det där med att träna i grupp är inte min grej. Jag känner mig alltid så himla långsam när jag joggar med andra, och jag är alltid rädd att bli frånsprungen eller känna att jag sinkar alla andra. Så fort vi möttes kände jag att det var helt okej att vara långsam, ingen var där för att ta OS-guld. Alla var där för att lära sig mer, träna, utvecklas och må gott. Men det visste jag ju inte när jag klev ur bilen på Harge Bad&Campings parkering. Vi värmde upp och sen bö...

Stockholm high five - och avslutning på maj

Min utmaning, att köra sockerfritt och snigelstreak de sista 13 dagarna av maj, tog slut i går. Jag höll ut, joggade varje dag och avstod sötsaker och skräpmat. Det hela avslutades med High five i går, i Stockholm. Loppet kändes bra. Perfekt väder, bra bana, underbara funktionärer. Jag försökte hålla igen i början, men det är så himla lätt att dras med av omgivningen. Första kilometern klockade jag på 6:42, vilket är på tok för snabbt. Andra kilometern var mer lagom, 7:21, men den tredje gick snabbt igen - 6:55. Vid 3,5 km kom en uppförsbacke (ja, det kom några tidigare också men de fixade jag) och då tog jag slut. Jag valde att gå ca 100 m, sen joggade jag i några hundra meter innan jag blev tvungen att gå ca 100 m till. Trots detta fixade jag den kilometern på 7:12. In i mål var det sedan inte fullt 1 km, så den biten fixade jag på 5:29. Min sluttid blev 34:00 min. Inget världsrekord, men jag är grymt nöjd. Efter loppet åt vi pasta i kvällssolen innan vi gick tillbaka till ...