Jag älskar verkligen värme. Verkligen. Absolut! Men visst är det lite tuffare att jogga när det är över 25 grader varmt och solsken.
Trots detta håller jag i min lilla runstreak, en runstreak som nu är 14 dagar gammal. I princip halvvägs, med andra ord.
Många gula pluttar är det, vackert värre!
Det blir inte särskilt långa rundor, så ingen kan påstå att jag är vältränad inför Varvet, men det är i alla regelbundet. Sammanlagt har jag fått ihop 58,7 km i maj, så det är ju inte direkt ultra.
Formen har gått upp och ner. Vissa dagar känns både ben och flås som att de tycker det är okej att jogga, andra dagar bara vägrar flåset samarbeta. Kanske beror det på allt pollen, kanske är det dags att byta astmamedicinen. Jag ska slå en signal till vårdcentralen i morgon.
I kväll tog jag en runda i Viaspåret, i Kumla. Det är en snäll runda, i princip helt platt. Trots värmen och trots att jag inte tagit nåt pollenpiller i dag, så kändes det rätt okej. Benen trummade på och flåset var, om inte helt med på tåget så i alla fall inte en motståndare. Dessutom gick det snabbt - med mina mått mätt.
Resten av veckan får det bli små rundor för att bibehålla min lilla runstreak, och för att vänja mig vid värmen. Dessutom ska jag se till att dricka bra, äta kolhydrater och peta i mig salt.
Allt för att ladda inför Varvet...
Trots detta håller jag i min lilla runstreak, en runstreak som nu är 14 dagar gammal. I princip halvvägs, med andra ord.Många gula pluttar är det, vackert värre!
Det blir inte särskilt långa rundor, så ingen kan påstå att jag är vältränad inför Varvet, men det är i alla regelbundet. Sammanlagt har jag fått ihop 58,7 km i maj, så det är ju inte direkt ultra.
Formen har gått upp och ner. Vissa dagar känns både ben och flås som att de tycker det är okej att jogga, andra dagar bara vägrar flåset samarbeta. Kanske beror det på allt pollen, kanske är det dags att byta astmamedicinen. Jag ska slå en signal till vårdcentralen i morgon.
I kväll tog jag en runda i Viaspåret, i Kumla. Det är en snäll runda, i princip helt platt. Trots värmen och trots att jag inte tagit nåt pollenpiller i dag, så kändes det rätt okej. Benen trummade på och flåset var, om inte helt med på tåget så i alla fall inte en motståndare. Dessutom gick det snabbt - med mina mått mätt.
Resten av veckan får det bli små rundor för att bibehålla min lilla runstreak, och för att vänja mig vid värmen. Dessutom ska jag se till att dricka bra, äta kolhydrater och peta i mig salt.Allt för att ladda inför Varvet...
Kommentarer
Skicka en kommentar