I morgon blir det ju maj. Maj består av 31 dagar. 31, det är ju inte så jäkla mycket. Eller hur?
I fjol vår körde jag en runstreak på 80 dagar. I jämförelse med det är 31 ju ingenting. I alla fall ytte-pytte-lite.
Med andra ord kanske det är läge att köra en runstreak nu i maj, så där för att komma igång ordentligt.
Reglerna är enkla - minst 2 km varje dag. Det behöver inte vara snabbt bara det är snyggt :-)
Det är givetvis helt okej att kombinera med annan träning, ifall jag skulle få en härdsmälta och börja längta efter styrketräning eller så. Då får jag värma upp med 2 km på löpandet.
Så - det kräver lite planering, men det ska nog gå bra.
31 dagar.....
I fjol vår körde jag en runstreak på 80 dagar. I jämförelse med det är 31 ju ingenting. I alla fall ytte-pytte-lite.
Med andra ord kanske det är läge att köra en runstreak nu i maj, så där för att komma igång ordentligt.
Reglerna är enkla - minst 2 km varje dag. Det behöver inte vara snabbt bara det är snyggt :-)
Det är givetvis helt okej att kombinera med annan träning, ifall jag skulle få en härdsmälta och börja längta efter styrketräning eller så. Då får jag värma upp med 2 km på löpandet.
Så - det kräver lite planering, men det ska nog gå bra.
31 dagar.....
Kommentarer
Skicka en kommentar